NÄIN VOIT MINIMOIDA JET LAGIN VAIKUTUKSIA
Näin voit minimoida jet lagin vaikutukset – ennen lentoa, lennon aikana ja perillä Pitkä lento maapallon toiselle puolelle ei rasita ainoastaan kehoa vaan myös sisäistä kelloa. Kun esimerkiksi Helsingistä lentää Brisbaneen, ylitetään useita aikavyöhykkeitä ja elimistö joutuu…